bei Fragen melde dich gerne bei Bea                 081 413 25 31                                     bea@starfire-college.ch

Aktuelles

27. bis 29. September, Krafttanken in Davos, Raus aus der Müdigkeit - rein in deine Stärke

8. bis 10. November in Davos, Der perfekte Moment - JETZT!

1. Dezember in Sarnen, Power up - innere Kraft voraus

Jahresprogramm 2019

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist nicht nur eine der ältesten Praktiken zur Erhaltung der Gesundheit; es ist auch eine der modernsten und beliebtesten Formen der Körperübungen.

 

Hatha Yoga wird immer mehr als Therapie zur Linderung diverser Beschwerden eingesetzt. Der therapeutische Nutzen ist vielfältig.

 

Die 3 Hauptbereiche sind:

  • Asanas (Körperhaltungen)
  • Pranayama (Atemarbeit)
  • Meditation

 

Gerne begrüssen wir Dich auch zu unseren jeweiligen Hatha Yoga Workshops mit Doug Keller, Yogalehrer aus den USA

STAR FIRE MOUNTAIN COLLEGE, Horlaubenstrasse 5, CH-7260 Davos Dorf, Tel.:081 413 25 31, E-Mail: info@starfire-college.ch