bei Fragen melde dich gerne bei Bea                 081 413 25 31                                     bea@starfire-college.ch

Aktuelles

15. und 16. Mai in Solothurn, Vital und stabil im Jetzt

29. und 30.Mai, Chakraaktivierung und Stressdetox in Davos (evt. online)

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist nicht nur eine der ältesten Praktiken zur Erhaltung der Gesundheit; es ist auch eine der modernsten und beliebtesten Formen der Körperübungen.

 

Hatha Yoga wird immer mehr als Therapie zur Linderung diverser Beschwerden eingesetzt. Der therapeutische Nutzen ist vielfältig.

 

Die 3 Hauptbereiche sind:

  • Asanas (Körperhaltungen)
  • Pranayama (Atemarbeit)
  • Meditation

 

Gerne begrüssen wir Dich auch zu unseren jeweiligen Hatha Yoga Workshops mit Doug Keller, Yogalehrer aus den USA

STAR FIRE MOUNTAIN COLLEGE, Horlaubenstrasse 5, CH-7260 Davos Dorf, Tel.:081 413 25 31, E-Mail: info@starfire-college.ch