bei Fragen melde dich gerne bei Bea 081 413 25 31 bea@starfire-college.ch
Aktuelles
20. März online via Zoom, Kurz und knackig - Power up!
Achtung - geändertes Datum: aktuell 26. März in Thalwil, Aktivierung deines Feuerchakras
31. März bis 2. April, Yoga mit Doug Keller, USA
7. - 9. April in Davos, Osterretreat! Das Wiedererwachen der Grossen Göttin
Unsere Partner
KAYAK's Davos Travel Guide
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist nicht nur eine der ältesten Praktiken zur Erhaltung der Gesundheit; es ist auch eine der modernsten und beliebtesten Formen der Körperübungen.
Hatha Yoga wird immer mehr als Therapie zur Linderung diverser Beschwerden eingesetzt. Der therapeutische Nutzen ist vielfältig.
Die 3 Hauptbereiche sind:
- Asanas (Körperhaltungen)
- Pranayama (Atemarbeit)
- Meditation
Gerne begrüssen wir Dich auch zu unseren jeweiligen Hatha Yoga Workshops mit Doug Keller, Yogalehrer aus den USA
