Meditation ist ein ganz natürlicher Prozess. Du meditierst, um Dein Wahres inneres Selbst zu erfahren. Diese Momente der Geborgenheit und Verbundenheit tragen Dich durch deinen Alltag. Sie helfen Dir, Dein tägliches Leben mit mehr Gelassenheit, Heiterkeit und Kraft zu gestalten.

Ich führe Dich durch Bewegungsmeditationen in dein Wahres Selbst. Meditation und Mantrasingen sind die ideale Ergänzung zur Tanztherapie.