Yoga ist außerordentlich wichtig für die Vorbeugung und Überwindung von Schmerzen und chronischen Schmerzmustern, die einem guten Leben im Wege stehen.
Darüber hinaus liefert Yoga Schlüssel zum Wohlbe-finden durch die lebenswichtigen Verbindungen zwischen Geist und Körper über das Nervensystem, das die Gesundheit des Immun- und Hormonsystems unterstützt und Entzündungen im Körper reguliert.
Hauptfokus
Freitag: Schlüssel zum Verständnis von Schmerzsyndromen - und ein guter Start mit den Grundlagen von Füßen, Knien und Hüften
Samstag: Samstag - Den unteren Rücken lieben
Sonntag: Gesundheit des Oberkörpers - Kopf und Schultern
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Kursort: Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse, 7270 Davos Platz
Kursdatum: 31. März bis 2. April 2023
Kurskosten: drei Tage CHF 495.-, einzelne Tage je CHF 180.-
Anmeldung: bitte hier klicken