Yoga ist außerordentlich wichtig für die Vorbeugung und Überwindung von Schmerzen und chronischen Schmerzmustern, die einem guten Leben im Wege stehen.

 

Darüber hinaus liefert Yoga Schlüssel zum Wohlbe-finden durch die lebenswichtigen Verbindungen zwischen Geist und Körper über das Nervensystem, das die Gesundheit des Immun- und Hormonsystems unterstützt und Entzündungen im Körper reguliert.

 

Hauptfokus

Freitag: Schlüssel zum Verständnis von Schmerzsyndromen - und ein guter Start mit den Grundlagen von Füßen, Knien und Hüften

Samstag: Samstag - Den unteren Rücken lieben

Sonntag: Gesundheit des Oberkörpers - Kopf und Schultern

 

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Kursort: Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse, 7270 Davos Platz

Kursdatum: 31. März bis 2. April 2023

Kurskosten: drei Tage CHF 495.-, einzelne Tage je CHF 180.-

 

Anmeldung: bitte hier klicken